โครงการฝึกอบรมเชิงปฏิบัติการ เรื่อง Good Balance Good Health Good Life 55+

- ปิดรับสมัคร มีผู้ลงทะเบียนครบเต็มจำนวนแล้ว -

ขอเชิญชวนบุคลากรของจุฬาฯ ที่มีอายุ 55 ปีขึ้นไปและผู้ที่สนใจ เข้าร่วมโครงการฝึกอบรมเชิงปฏิบัติการ เรื่อง Good Balance Good Health Good Life 55+ โดยโครงการจัดในรูปแบบ กิจกรรมเชิงปฏิบัติการ (Workshop) และ กิจกรรมส่งเสริมสุขภาพแบบบูรณาการ ประกอบด้วย

• กิจกรรม “Time & Body” เมื่อกาลเวลาพาร่างกายเปลี่ยน
• กิจกรรม วัดพลังวัยเก๋า : Senior Fitness test
• กิจกรรม “Strong & Steady : ยิ่งฟิต ยิ่งมั่นคง”
• กิจกรรม Eat smart – Live strong : โภชนาการเพื่อวัยรุ่น...ก่อนเกษียณ
• กิจกรรม Smart plate Smart Aging : ปรับอาหาร ปรับจาน ปรับสุขภาพ
• กิจกรรม Nutri Quiz : เกมลับสมองของคนรักสุขภาพ

วันพุธที่ 17 ธันวาคม 2568 เวลา 08.00 - 16.00 น.
ณ ห้องประชุมชั้น 20 อาคารเฉลิมราชกุมารี 60 พรรษา (อาคารจามจุรี 10)

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ คุณมณีรัตน์ 02-218-1100 / คุณมลฑา 02-218-0365